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PREMIERES RENCONTRES DU BIEN VIVRE AU TRAVAIL

PREMIERES RENCONTRES DU BIEN VIVRE AU TRAVAIL

Venez découvrir l’approche unique que proposent Sève-solutions et la Villa Mathis pour allier le « bien vivre et la performance » au travail le 17 juin 2019 de 14h à 20h.

Les équipes de Sève et de la Villa Mathis vous convient à prendre de la hauteur et à venir vous ressourcer à cet endroit, à l’image de son ancien propriétaire, Emile Mathis, grand industriel et constructeur automobile du siècle dernier. Ce havre de paix est le lieu idéal pour accéder au Bien Etre indispensable à la performance au travail.

Au programme :

5 conférences sur les thématiques suivantes :

    • 14h30 : Les risques psycho sociaux, comprendre le phénomène pour le transformer (Renaud Heitz, Consultant Santé Performance dans une grande Collectivité Française)
    • 15h30 : Pleine conscience, soft skills et performance au travail  (Christophe Coupas , coach en méditation)
    • 16h30 : Manager les génerations Y, Z et alpha. (Sylvie Muckensturm, Coach humaniste)
    • 17h30 : Améliorer son hygiène de vie pour booster son énergie (Marie Hoffsess Éco-naturopathe et journaliste, conférencière et formatrice)
    • 18h30 : Approche 360° : comment agir pour acquérir le bien vivre et cette performance attendus ? (Frédéric Monnot, Coach professionnel, Spécialiste en shiatsu et en énergétique traditionnelle chinoise).

Des ateliers et des stands « découverte » entre 14h00 et 20h00 :

Atelier 1 : Quelques clés pour une communication bienveillante par Catherine COURRET
Atelier 2 : Prévention du Burn Out par la Méditation de pleine conscience par Christophe COUPAS
Atelier 3 : Soft Kills, Pleine conscience & Performance par Christophe COUPAS
Atelier 4 : Le Yoga pour atteindre l’éliquilibre entre le corps, le mental et l’esprit par Olga SOCOL MEYER
Atelier 5 : Yoga et respiration, présence à soi et concentration au travail par Murielle ENNESSER
Atelier 6 : Yoga des yeux, mieux vivre les écrans par Murielle ENNESSER
Atelier 7 : Découverte de la Réflexologie plantaire E.R.V.E. par Isabelle RODRIGUES
Atelier 8 : Les couleurs du leadership par Laura URBAN
Atelier 9 : La relaxation coréenne par Aude ROBLIN
Atelier 10 : Affirmation de soi par Corinne GUTH
Atelier 11 : Shiatsu sur chaise « prévenir les TMS » par Marieke DRIES
Atelier 12 : Cohérence cardiaque et gestion du stress par Gwenaël KNICHEL
Atelier 13 : Transformer grâce à l’auto hypnose par Gwenaël KNICHEL
Atelier 14 : L’alimentation anti Burn Out par Kerstin STENBERG
Atelier 15 : Les effets surprenants de l’activité physique sur le mental par Kerstin STENBERG
Atelier 16 : Yoga d’inspiration Tibétaine : « Vers une Connaissance de soi à SOI » par Chantal LANCIA
Atelier 17 : Le Mandala au service de la connaissance de soi par Aude ROBLIN
Atelier 18 : Le lâcher prise par la réflexologie pour garder les pieds sur terre par Isabelle MENOU
Atelier 19 : Shiatsu sur chaise et « gestion du stress et des tensions émotionnelles » par Christel PICCIN

Work café permanent et work lunch à partir de 18h00.

Vous pourrez aussi avoir un temps d’échange avec les équipes de Sève-solutions et La Villa Mathis pour construire vos projets 2019/2020.

SEVE SOLUTIONS – https://seve.animaweb.fr/

Contact : Christine Lutter au 06 43 74 09 03